Gespräch

Wir beginnen die Sitzung mit einer kurzen Bestandesaufnahme, um einen Überblick zu erhalten. Was belastet dich? Was läuft nicht rund? Was schmerzt? Was hindert dich? Anschliessend erkunden wir zusammen die Gründe dieser Blockaden.

Muskeltest

Du wirst mit dem Muskeltest vertraut gemacht, um eine Rückmeldung deines Körpers zu erhalten. Hierzu übe ich leichten Druck auf deinen Arm aus. Entweder hält der Arm dem Druck stand oder nicht. Dies ist klar spürbar.

Ziel setzen und Blockaden lösen

Basierend auf den Erkenntnissen aus dem Gespräch formulierst du einen konkreten Zielsatz. Mit einer kinesiologischen Balance, wie dem Fahren der Meridiane oder dem Halten von Akupressur-Punkten, verankern wir das neue Ziel.

Festigung und Ausblick

Am Ende der Sitzung überprüfen wir das Ziel und verankern den Erfolg der Veränderung. Du erhältst Einblicke, wie du das neue Ziel im Alltag umsetzen kannst und gehst gestärkt und fokussiert nach Hause.