Frühlingserwachen - Das Holzelement nach TCM

Das Holzelement symbolisiert Neuanfang, Wachstum, Tatkraft und Erneuerung. Ist das Holzelement in deinem Körper aus dem Gleichgewicht geraten, kann sich das auf verschiedene Weise bemerkbar machen.

• Emotionale Schwankungen wie Wut, Ärger, Frustration und Neid
• Entscheidungsschwierigkeiten und Unflexibilität
• Körperliche Müdigkeit und Antriebslosigkeit
• Verdauungsprobleme


Das Meridiansystem

Im Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt die Leber als ein zentrales Organ. Sie repräsentiert Wachstum und Flexibilität und steht für die Dynamik und Beweglichkeit im Leben eines Menschen. Die Gallenblase unterstützt die Entscheidungsfindung und fördert Mut und Entschlossenheit.


Die Organe

Die Leber als Organ ist eine zentrale Entgiftungsstation und spielt eine wichtige Rolle für Stoffwechsel und Blutbildung. Sie ist auch an der Regulierung von Hormonen beteiligt, wie Melatonin, dem Schlafhormon, und Serotonin, dem Glückshormon, und beeinflusst den Schlaf-Wach-Rhythmus. Die Gallenblase speichert und konzentriert die Galle, welche für die Fettverdauung essenziell ist.

Die Energie fliessen lassen

Sanfte Techniken in der Kinesiologie, wie Meridianmassagen und Akupressur-Punkte werden eingesetzt, um die Energie zum Fließen zu bringen und die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu stimulieren. Spaziergänge im Wald, Sonnenbaden und frische Luft sind ebenso wertvoll wie das frische Grün auf dem Teller: Saisonales Gemüse und Obst wie Spinat und Brokkoli liefern wertvolle Nährstoffe. Das Bewusstsein von Emotionen und deren loslassen tut gut.
Indem du die Prinzipien der TCM in deinen Alltag integrierst, kannst du das Gleichgewicht des Holzelements wiederherstellen und deine Lebensenergie steigern - finde deinen Weg, um mit der Natur in Einklang zu.